😊КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ В ПЕРИОД #ЛУЧШЕДОМА РАЗНЫМ ЗНАКАМ ЗОДИАКА
Перед началом прочтения прошу поблагодарить❤
😜ОВЕН
Все знает про ситуацию, что происходит в мире, и с ним лучше не спорить. Очень тянет на активность, сложно выдерживать домашний режим. Сидеть дома для овнов – это еще то наказание, ведь внутренний мотор или постоянное шило в одном месте, ну, никак не дают сидеть на одном месте. Для того, чтобы справиться с этим стрессом Овен начинает быть вспыльчивым и раздражительным, это его защитная реакция, чтобы выпустить пар, но которая может не самым приятным образом отразиться на членах семьи. Домашние дела… Овну проще делегировать полномочия. Хотя, если кто-то из членов семьи, допустим целеустремленный Стрелец, покажет, что справляется с чем-то лучше него, в лепешку разобьется, но будет первым. Что делать в данном случае с накопившемся стрессом? Чтобы вспышки гнева не захватили Овна важно улучшить самообладание, используя различные методики, такие как йога или дыхательная гимнастика. Кроме того, избавиться от стресса помогут физические упражнения, зарядка, чтобы поддержать себя в тонусе. Также после приведения своего тела в тонус постарайтесь направить свои мысли в сторону дальнейшего планирования и постановки целей.
Будьте счастливы, дорогие Овны, здоровы и не поддавайтесь стрессам.
😜ТЕЛЕЦ
Все происходящее в мире очень пугает, возникает страх неопределенности. Ведь Телец любит стабильность во всем, в том числе и с финансами. Хочет поменять вот эти шторки в комнате или поставить очередную статуэтку на стол, окружить себя красотой, но магазины с товарами не первой необходимости закрыты. В целом Телец способен выдерживать длительное время накопившееся напряжение, перебрав очередную коллекцию домашних устаревших вещей и найдя применение каждой. Но, если при этом пообщаться, хотя бы по скайпу, с близкими друзьями, родственниками, близкими по духу людьми и просто «поплакаться в жилетку», то сразу станет легче. Очень хорошо помогает Тельцам выходить из кризисных ситуаций творчество, для каждого оно может быть свое: кто-то решит перешить из вещей старой коллекции новые, кто-то сплетет красивый браслетик, а кто-то облепит карандашницу макаронами при помощи клея и разукрасит яркими акварельными красками.
Будьте счастливы, дорогие Тельцы, здоровы и не поддавайтесь стрессам.
😜БЛИЗНЕЦЫ
Пожалуй, представляют из себя ходячую энциклопедию происходящего в мире, напитаны новостной лентой и СМИ. Знают очень много, вглубь каждого вопроса стараются не лезть, для них главное быть оснащенными самой актуальной и новой информацией, а ведь ее так много. Крайне эрудированы. По своей природе, в основном, экстравертны, поэтому заточение в 4-х стенах – это что-то для них невероятное. Хочется общения, скопления больших масс людей. Самым оптимальным сейчас будет общение по скайпу или мессенджерам с теми людьми, которые заставляют вас улыбаться и поменьше думать о проблемах. А еще можно открыть книжку и почитать на какую-нибудь позитивную тематику, посмотреть кинокомедию или поиграть в шахматы.
Будьте счастливы, дорогие Близнецы, здоровы и не поддавайтесь стрессам.
😜РАК
Пожалуй, кому сейчас хорошо и лучше всех, так это Раку. Ведь есть такая потрясающая возможность - побыть дома, уделить внимание родным, окружить их теплом и заботой, замедлиться в бешеном темпе жизни. Правда стрессу подвержены, так как очень чувствительные, и могут слишком беспокоиться за своих близких, заставляя мыть не только руки на несколько раз, но еще и все, что принесено с улицы. Лучший способ расслабиться сейчас – это меньше уделять внимания новостям, а посвятить больше времени не только домашним заботам, но и релаксу, расслаблению. Душ, принятие водных процедур, душевные разговоры с близкими.
Будьте счастливы, дорогие Раки, здоровы и не поддавайтесь стрессам!
Друзья, кто-то узнал себя в описании? Поделитесь мнением)
Продолжение в следующем посте)
#карьерамечты
#финансовыйрост
#консультацияастролога
#астрологонлайн
#стрессоустойчивость
#стресс
